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河北沧州运输管理处领导莅临中捷交通局进行督

2019-10-15 05:46 来源:IT168

  河北沧州运输管理处领导莅临中捷交通局进行督

  在该倡议下,中国在全球投资建筑、基础设施和资源开采行业。而审查高通这笔交易的委员会,即美国外国投资委员会(CommitteeonForeignInvestmentintheUnitedStates,简称CFIUS),可能会对中国变得更加强硬。

据新加坡《联合早报》网站3月8日报道,扫二维码读政府工作报告早已不是新鲜事。他们会说他们试图在加沙和西岸赢得民心,但是没有效果,因为那根本不行。

  东部军区在俄4大军区中管辖范围最大,主要作战对手是日韩及驻东北亚美军,战略地位极为重要。新华社记者郭求达摄

  2011年至2012年间,卢特拉担任西海舰队司令。官兵们运用空中、水路、铁路和摩托化相结合的联合投送方式,在抵达基地后立即投入作战训练。

他说,任何指称澳大利亚不是一个非常安全开放的留学地的言论,是抹杀(中澳)两国长期有效联系的意义。

  东部军区在俄4大军区中管辖范围最大,主要作战对手是日韩及驻东北亚美军,战略地位极为重要。

  据俄罗斯卫星通讯社3月16日报道,印度总理纳伦德拉·莫迪2014年一上任,就立即提出了印度制造计划。若顾客们能在一小时之内吃完重量达200盎司(本网注)的牛排及其他配菜的话,他们就可以获得这顿价值179英镑()的饭的免单优惠。

  一雄一雌两只大熊猫“冰星”和“花嘴巴”于2007年由成都抵达马德里动物园。

  据悉,这块牛排几乎比一只新生小羊羔的重量还要重。中俄两国都配备了先进防空系统,美国海军认为,F-35C不仅能够撕开这些防御系统,还能够从更远的位置上发起攻击,从而使航母免受威胁。

  根据解放军后来对两栖作战的总结,在厦门北部海岸登陆的主力部队击败了敌方的反攻,迅速巩固滩头阵地,随后转入岸上作战。

  2K11克鲁格防空导弹的速度可达每小时3069英里(1英里约合公里)。

  值得注意的是,俄罗斯卫星通讯社还指出各联合部队之间的沟通是线性的,可不经过总指挥部进行,从而缩短反应时间。据悉,学而思日前已先后对理科、英语(HEPlus)、大语文课程体系进行升级,旨在将素养和能力的培养融入知识学习,带孩子们领略学科之美,培养孩子面对未来所需的重要能力。

  

  河北沧州运输管理处领导莅临中捷交通局进行督

 
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河北沧州运输管理处领导莅临中捷交通局进行督

总统强调,萨尔马特是非常可怕的武器,任何先进的反导系统都对它无可奈何。

来源:广州日报

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2019-10-15 15:46:05

你的体质是寒还是热?中医教你辨明体质再吃水果

近日,大家的朋友圈似乎都在被一种水果刷屏,不错,时下又到了果王榴莲上市的季节。而随着夏天的到来,除了榴莲,其他各式各样的水果也开始抢占羊城大街小巷的果摊。

水果无疑是健康食品,然而从中医的角度来看,吃水果也是有讲究的,尤其是要辨明自己的体质后再吃。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪介绍,中医认为,“药食同源”。和药材一样,食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中,不同体质的人选择不同性味的食材(药材),吃水果也一样,除要吃时令水果外,身体体质和水果性味也要‘门当户对’”。

那么,体质和水果应该如何搭配呢?且听邓聪介绍:

  第一步:

  先辨明自己的体质是寒还是热

邓聪指出,“寒热体质”是辨别疾病性质的基本。《黄帝内经》称“阳胜则热,阴胜则寒”,这里指的,寒证是机体阳气不足或感受了寒邪,热证是机体阳气偏盛或感受了热邪。引申出来,即寒性体质表现为机体阳气不足,热性体质表现为机体阳气偏盛。辨别寒热体质,只要注意观察生活中的很多细节就可知道。

1.辨实性体质,首先需要分清实热与虚热。

实热体质的人多身体壮实,目赤,口臭,口苦,口渴、喜喝冷饮,易咽喉红肿疼痛、牙龈肿痛、牙宣出血,大便秘结,小便短赤,舌红苔黄。以肝胆、胃肠实火为多见。

虚热体质的人多较消瘦,面色潮红,容易上火,导致口舌生疮,常常口干燥,咽干声沙,干咳少痰,大便不通,易心烦失眠,五心烦热,骨蒸潮热,耳鸣耳聋,舌红苔少。多因内伤劳损、脏腑失调,致虚热内生。

2.辨寒性体质,主要以虚寒体质为主。

虚寒体质的人多肌肉松软不实,畏寒怕冷、手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,耐夏不耐冬,通常不到冬天就已穿上了棉衣。

3.平和体质的人体形匀称健壮,面色、唇色红润,头发稠密有光泽,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。

  第二步:

  根据体质选水果

不同的食物具有不同的功效,一般而言,温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效;寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效。

水果有寒凉、温热、甘平的属性分类,由于每个人的体质不同,适宜食用的水果 也会有所区别。按照“寒者热之,热者寒之”的原则,体寒者宜食温热性水果,体热者宜食寒凉性水果。

1.平和体质:适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。对于平和体质的人来说,什么水果都能吃,但也不能长期大量偏食某一种或某几种水果,最好寒凉性和温热性水果交替食用。

2.寒性体质:适合的水果有桂圆、荔枝、榴莲、橘子、大枣、苹果、桃子、芒果、樱桃等。

3.虚热体质:适合的水果有甜杏仁、甘蔗、桃子、葡萄、杨梅、草莓、柿子等。

4.实热体质:适合的水果有西瓜、香蕉、柚子、梨、山竹、猕猴桃、莲雾、哈密瓜等。

邓聪最后指出,虽说按中医理论,不同体质的人吃水果的确有所讲究,但也不必过于计较水果的寒热,只要体质不是偏颇太严重,平常肠胃没什么大问题,一般各种水果都能适当吃些,只要“适量”即可,即任何水果都不多吃,更不可只单吃一种水果。

对于脾胃虚寒的人群,平素食物稍微凉一点就会出现胃部不适、腹胀甚至腹泻。最好少吃或不吃寒凉性的水果,如西瓜、猕猴桃、香蕉、梨、柚子等。如果特别想吃,可以蒸一下或切成块煮一下再吃。

[责任编辑:杨凡、刘焱]

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